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AppleWatch的心率监测器有多准确

2023-07-09 05:22:58     来源 : 互联网


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哪款智能手表的睡眠跟踪器最好？奥斯汀

有许多健身追踪器/智能手表混血儿可以很好地追踪你的睡眠。

我最喜欢的产品之一是Fitbit Charge 4，售价149.99美元，上个月发布。除了跟踪你的浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠，它还可以绘制心率、估计的氧变化或睡眠期间的氧饱和度变化。它可以告诉你估计的氧气变化是否过高，这可能表明呼吸有问题。考虑到你的睡眠质量和持续时间，它也会让你的睡眠分数从1到100。

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